Belleza y Salud

¡¿Cuánto tiempo dura qué y en dónde?!

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¿Alguna vez escuchaste eso de “Uno no nace aprendido”? Es particularmente cierto cuando alcanzamos la soñada meta de “vivir solo”. Porque si hay un momento en el que el ensayo y error se convierte en un mantra, es precisamente cuando le damos una probadita a eso de la independencia. Una de las primeras cosas en las que nos equivocamos cuando somos nosotro[...]

Consejos para cuidar tu cabello. Parte 1

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Dicen que el cabello es uno de los recursos más sensuales de la mujer. Largo, corto, en capaz, rizado, liso, ondulado o crespo ¡vale poco! Si lo sabes llevar, serás unas de las mujeres más llamativas del lugar y no habrá una persona que no se pregunte qué será ese detalle que no logra precisar y que te hace brillar. Y es que un cabello en buen estado se pued[...]

#Smart Tip: Jansana Bakery

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Cuando éramos pequeños, no nos pasaba por la cabeza que hubiese personas con intolerancias alimenticias o alergias. Muchísimas personas que conocemos deben reprimirse de consumir muchos alimentos que son un verdadero placer, como es el caso de los dulces. Es por ello que están naciendo propuestas como las de Jansana, pastelería y cafetería enfocada en el Glu[...]

¿Por qué tanta emoción por los zumos verdes?

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Desde hace un tiempo se viene observando un fenómeno que pretende adueñarse del alma de todo individuo que se precie de ser fit ¡Los jugos verdes se han infiltrado en la población! y pareciera que lo han hecho para quedarse. Por lo visto, tener un vaso con un líquido verdoso de extraño origen es el complemento perfecto para completar tu outfit. Cualquier[...]

Broncéate mientras entrenas

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Ya casi está aquí el verano, y con el buen tiempo que hace, apetecen más los shorts, los pantalones cortos y las camisetas para ir a entrenar. Y claro, tener un colorcillo en la piel no está de más. Hoy voy a hablaros de productos que podéis usar para broncearos mientras entrenáis al aire libre. PIZ BUIN – Tan & Protect Esta gama de productos ademá[...]

Entrena con buena cara

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Hoy os traigo un post para que luzcan un rostro saludable a la hora de entrenar. Y es que a muchas nos gusta vernos sin ojeras, con la piel del rostro uniforme o unas pestañas hermosas que realcen nuestros ojos. Pero ¿por qué sacrificar todo esto cuando vamos a entrenar? Aquí tienen unos consejos para lucir un rostro perfecto, sin que tu piel sufra. 1.- [...]

Mitos sobre café

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En esta nueva era en la que cada día se hace un nuevo descubrimiento, se valida un nuevo estudio y se comprueban y refutan un montón de cosas que asumíamos ciertas, es hora de desmentir ciertos mitos y falacias -¡”falacias” he dicho!- que se han construido alrededor del consumo de ese elixir maravilloso al que conocemos como café. Es terrible para comenzar [...]

¡Defensas arriba!

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Ya ha llegado la Primavera, los cambios de temperatura y la época del resfriado se hacen sentir. Hoy os doy a conocer unos suplementos para mantener tus defensas en las nubes! Tenemos que tener en cuenta que uno de los secretos más importantes de una buena salud es PREVENIR. En nuestro día a día debemos cuidarnos con pequeños tips que nos ayuden a pot[...]

Detox Day

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  Hey girls!!! Nuevo mes en puerta y quiero comenzarlo compartiendo con vosotras algunos hábitos saludables. Hoy os traigo mi plan detox de un día. Y es que en ocasiones, especialmente los findes, damos rienda suelta a los antojos, por lo que sienta bien un día de relax para el organismo. Ahora está muy de moda esto de dietas detox, aunque no me g[...]

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